Richtig, rückenschonend trainieren. Das Lumbal-Kissen unterstützt Deinen unteren Rücken beim Workout auf der Matte. Gerade bei einer abgeschwächten Rumpfmuskulatur ist dieser Helfer stark zu empfehlen. Side Note: Toll auch als Kopfkissen bei der Entspannung oder Meditation im Anschluss Deines anstrengenden Trainings.